Archivo de la categoría: Compasión – Metta – Brahmaviharas

La compasión es la actividad que da movimiento a la sabiduría que desmonta la idea de identidad, ser o yo; y permite compartirla con el resto de seres 8que en realidad no están en un sentido último). Como bien muestra la siguiente frase, la compasión se va ampliando y profundizando a medida que la comprensión de la identidad y del sufrimiento (dukkha) se van profundizando y ampliando, hasta que trasccienden el sufrimiento y aquel que sufre.
My own experience and development deepen every day my conviction that our moral progress may be measured by the degree in which we sympathize with individual suffering and individual joy. -George Eliot (Mary Ann Evans), novelist (1819-1880)

Sembrando el corazón

En sembrando el corazón, Gregory Kramer, maestro de vipassana y padre de familia, nos comparte su experiencia de cómo practicar meditación del amor-universal (metta) con nuestros hijos. Seguir leyendo

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Los cuatro constituyentes del bienestar

Durante este pasado mes de Enero el neurocientífico Richard Davidson nos ha ofrecido una presentación de los últimos hallazgos de las disciplinas de la neurociencia afectiva y social que ponen su énfasis en los cuatro constituyentes del bienestar. ¿Cuáles son … Seguir leyendo

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¿Qué puedo hacer por Nepal?

¿Qué puedo hacer por Nepal? Saludos amigos del cultivo del corazón, disculpad si no publico últimamente pero me encuentro más en el silencio y en la interacción con aquello que me junta el cuerpo, y también con aquello que me … Seguir leyendo

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Versos del bloc de notas

És només quan hi ha buit al cor que hi ha espai per a què l’amor brolli. en castellano seria algo así: Es sólo cuando hay vacío en el corazón que hay espacio para que el amor mane. (frases del … Seguir leyendo

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Deep deep verses from Buddha

Deep deep verses from Buddha…, please catch the main relevant point for us! Profundísimos versos de Buddha…, espero que captéis el punto que es de especial relevancia para nosotros! ‘Open are the doors to the Deathless to those with ears. … Seguir leyendo

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Versos de Angulimala

Una de las historias más conocidas recogidas en el Canon Pali es la de Angulimala. Angulimala fue, durante un tiempo, una persona temida por su violencia. Estos versos están recogidos al final del sutta que lleva su nombre, Angulimala Sutta,  … Seguir leyendo

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Charla de Ayya Khema sobre métodos de purificación y metta

Estimados amigos de Dhamma, tal cómo os comenté en el post anterior, el dedicar una sesión al metta en el Taller de Suttas, me ha hecho dedicar un tiempo a buscar material en internet… De lo encontrado he compartido con … Seguir leyendo

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