Archivo de la categoría: Vida diaria (ética, atención en actividades diarias,…)

Conjunto de artículos relacionados con la la vida y la práctica del día a día de todos aquellos que se ven envueltos en la vida moderna.

Vivir en la enfermedad

Cuando la cadena de acontecimientos naturales en tu organismo crea disfuncionalidades, sean cuales sean, impidiendo cosas tan obvias como poner un pie inmediatamente después del otro para caminar, nada acaba, quizás todo esté por comenzar. Seguir leyendo

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Curso online GRATUITO (en español) del programa de mindfulness MBSR (ocho semanas), con certificación

Finalmente traducido! Un curso extremadamente útil. Preparado por un profesor oficial, cualificado MBSR, con años de experiencia y traducido por un equipo de 32 graduados hispanoparlantes de diversos orígenes (España y Lationoamerica). Con total libertad para comenzar cuando te vaya … Seguir leyendo

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Sembrando el corazón

En sembrando el corazón, Gregory Kramer, maestro de vipassana y padre de familia, nos comparte su experiencia de cómo practicar meditación del amor-universal (metta) con nuestros hijos. Seguir leyendo

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War and Peacemaking in Liberia

“I tell my children, ‘Watch who you marry,’” says 53-year-old Christian Bethelson. “I married an AK-47, and it stole 27 years of my life. Bad marriage.”
“Meditation brings me back to my true self, to my real conscience and sense of humanity. With a deep breath, my heart feels a sense of relief, like you are thirsty, and you drink a very cold glass of water.” Seguir leyendo

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Exito en la pareja

Las parejas felices “se conocen íntimamente el uno al otro y son expertas en los gustos y aversiones, en las particularidades de la personalidad, esperanzas y sueños de uno y otro” Seguir leyendo

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Cultivando la escucha plena en las Enseñanazas…, y en la vida misma…

Sucede que muchas personas, cuando asisten a una sesión del taller de Suttas o a unas Enseñanzas, tienen que hacer frente a varios obstáculos que dificultan que la Enseñanza se escuche de forma abierta y relajada; que se recuerde intelectualmente … Seguir leyendo

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La consideración de la enfermedad y la muerte como camino a la plenitud interior

Recientemente recibí de una amiga este bello regalo. Una vida por un despertar. Son 7 minutos que seguramente te llenaran y te ayudarán a vivir tu día a día. Parte de los resultados de meditar de forma real, veraz y … Seguir leyendo

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