Archivo de la etiqueta: concentración

El Arte de la Atención Plena — Mindfulness y autoconocimiento

De José Luís Poveda, traductor de El arte de la atención plena, de Shaila Catherine.: Cursos on-line – presentaciones Me complace anunciar que en los próximos meses estaré muy involucrado en compartir experiencias de la mano del libro que hace … Seguir leyendo

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GOZO Y PLACER

GOZO Y PLACER, ¿qué conexión tienen con la tranquilidad o el abandono natural de un comportamiento pasional? Os dejo traducido un sutta de los Discursos Numéricos (Anguttara Nikaya) que me es inspirador. Añadí un pequeño comentario al final por si … Seguir leyendo

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MEDITACION JHANA

poner demasiado énfasis en “lograr” algo (materialismo espiritual) y poner demasiado esfuerzo o luchar son de hecho las barreras más grandes que existen para la verdadera práctica de la purificación de la mente.” Seguir leyendo

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El camino directo y qué significa vivir solo (6/6)

Esto no significa apartarnos físicamente de otras personas. No significa esto. Vivir solo significa esforzarnos en refrenar y abandonar lo dañino así como esforzarnos en cultivar y mantener lo beneficioso. ‘Solo’ significa que lo perjudicial nunca nos acompaña. Seguir leyendo

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La concentración no forzada

“La concentración que tiene arahat como fruto es no dispersa, no a un lado, el control no es causado por el esfuerzo consciente, pero por su propia libertad es estable, por su estabilidad feliz, por su felicidad sin problemas.” Seguir leyendo

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Vías de acceso a la unidad – Sri Nyanarama Mahathero

Traducción del ‘Anexo 4 – Unidad’ del libro de Sri Nyanarama Mahathera: ‘The seven stages of purification’ (Los siete estadios de la purificación). Publicado en papel por la Buddhist Publication Society y disponible a su vez en pdf de libre … Seguir leyendo

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GOZO Y PAZ INTERIOR – Charla de Ayya Khema sobre la sabiduría que surge del primer, segundo y tercer Jhaana

Estimados amigos de dharma, * tal como os propuse en el post de hace unos meses en el que se presentaba una charla de Ayya Khema, aquí se presenta otra charla con clarificaciones precisas sobre los ‘inisghts’ (sabiduría, conocimiento) que … Seguir leyendo

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