Archivo de la etiqueta: contemplar

Mindfulness dirigido a los objetos de la mente (5/6)

Mindfulness dirigida hacia los objetos de la mente Contemplando los objetos de la mente con presencia Te recomendamos leer los textos previos si no lo has hecho todavía: 1/6: ¿Qué es mindfulness? Diferenciando entre practicar presencia plena y practicar atención … Seguir leyendo

Publicado en Dhamma y cultivo mental - artículos, Escuela Birmana | Etiquetado , , , , , , , , , , | 1 Comentario

Mindfulness dirigido a la sensación (3/6)

Contemplar el cuerpo, la sensación, los estados de la mente y los objetos de la mente con presencia – todos estos cimientos o pilares de la presencia están inseparablemente conectados.
Al contemplar las sensaciones con presencia atendemos y contemplamos constantemente las sensaciones que ocurren en relación al cuerpo y la mente. Seguir leyendo

Publicado en Dhamma y cultivo mental - artículos, Escuela Birmana | Etiquetado , , , , , , , , , | 2 comentarios