Archivo de la etiqueta: meditación

GOZO Y PLACER

GOZO Y PLACER, ¿qué conexión tienen con la tranquilidad o el abandono natural de un comportamiento pasional? Os dejo traducido un sutta de los Discursos Numéricos (Anguttara Nikaya) que me es inspirador. Añadí un pequeño comentario al final por si … Seguir leyendo

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MEDITACION JHANA

poner demasiado énfasis en “lograr” algo (materialismo espiritual) y poner demasiado esfuerzo o luchar son de hecho las barreras más grandes que existen para la verdadera práctica de la purificación de la mente.” Seguir leyendo

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Bosque theravada off-line

Desde hace algunos meses, una de las mejores webs de Budismo en español y que desde aquí he enlazado en numerosas ocasiones, no es accesible por problemas técnicos. Copio el mensaje que los administradores han colgado en su página de … Seguir leyendo

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¡Que noche de luna!

Recientemente un amigo me descubrió a este finísimo artista. Monje zen urbano. De Mataró. No hay que irse tan lejos. Parte de nuestra propia cultura. Meditación en madera. Poesía tallada. Intimidad. Silencio en el que se dibujan sonidos, quietud, y … Seguir leyendo

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Curso online GRATUITO (en español) del programa de mindfulness MBSR (ocho semanas), con certificación

Finalmente traducido! Un curso extremadamente útil. Preparado por un profesor oficial, cualificado MBSR, con años de experiencia y traducido por un equipo de 32 graduados hispanoparlantes de diversos orígenes (España y Lationoamerica). Con total libertad para comenzar cuando te vaya … Seguir leyendo

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Sembrando el corazón

En sembrando el corazón, Gregory Kramer, maestro de vipassana y padre de familia, nos comparte su experiencia de cómo practicar meditación del amor-universal (metta) con nuestros hijos. Seguir leyendo

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Exito en la pareja

Las parejas felices “se conocen íntimamente el uno al otro y son expertas en los gustos y aversiones, en las particularidades de la personalidad, esperanzas y sueños de uno y otro” Seguir leyendo

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